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毎日を楽しむ私のブログ

季節の変わり目

こんにちは。

朝晩 一気に気温が低下し始めました。

昼間は晴れていれば家の中もポカポカだけど

曇ると肌寒さを感じるようになりました。

季節の変わり目のせいでしょうか

とても眠いのです。

夜も睡眠時間はとれているけれど

午後からは体が睡眠を要求してきます。

昨日も今日も1時間ほど昼寝をしちゃったわ。


夫も同様なのか

午後からの勤務の今週は

(朝方帰宅して何も食べずに寝るせいか)お腹が空いたと起きてきますが

今日はお昼になっても起きてこない…

ムムッ 大丈夫かな?

不安になって部屋のドアをこっそり開けると

ドキッとした様子で目を覚ましました。

体が気温についていってないのと

睡眠が浅いようですね。

なので 夫も私がお昼寝する前に

イビキを書いて寝てしまいました。


元気なのは息子だけ? と思いきや

息子は今朝起きられず

私が起しに行ってようやく起床しました。

いつもより10分ほど遅く起きてきたので

朝はバタバタして出て行きました。

ま~息子の場合は 遊びすぎかな?

毎日のように 学校→帰宅後公園→宿題→スイミング→夕食→睡眠

これを4時間ほどの間にドド~ッとこなすのですから

疲れますよねえ~。

それを見守る私も疲れてます。

今日も早めに寝る事にしましょ~。

皆さんも季節の変わり目 体調の変化にお気を付けくださいね。

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