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ミルクプロテイン

buzz lifeさんのイベントで

明治の『ザバス ミルクプロテイン グレープフルーツ風味』を試してみました。

以前テレビで運動後30分以内に牛乳を飲むと

筋力アップにつながると見たことがあります。

週三回ウォーキング&週一回エアロビをしてるので

なるべく摂取するようにしてます。

でも、気になるのは脂肪分…。

ある意味『お年頃』な私は脂肪分を控えるべきなんですよねぇ。

でも、このパッケージをよくみると、





脂肪分がゼロなんだってエ~。

私にとっては最適な商品です。

実際に飲んでみると

よく聞くプロテインの印象とは違って

サラッとしていて美味しいです。

今日はエアロビの日だったので、速攻帰宅して飲みました。

一本当たりのカロリーは100キロカロリー。

一本が430mlなので お昼ごはん前に飲んだら

満腹感もあって…これも更にダイエット効果?…なんてね。

友達にもお勧めしたい メリットいっぱいの商品でした。

気になる方は 是非チェックしてみてくださいね。

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